https://www.svedomi-naroda.cz/…/k-cemu-je-evropanum…/
Mnoho lidí věnuje pozornost zdraví svého těla. Věnují se fitness, hýbou se, snaží se zdravě stravovat. „Meditace je jako fitness pro mysl,“ říká Swami Jaataveda, indický duchovní učitel, který meditaci a jógu vyučuje v Evropě.
Ač má meditace a snaha o klidnou mysl u nás „na západě“ přídech čehosi exotického, ve skutečnosti je to „jen“ snaha o přirozený život. Ten nepochybně znali i naši předkové, i když se ke klidné mysli propracovali třeba prací sekerou v lese.
„Když zvládáme svou mysl, svoje emoce, jsme uvnitř klidní. A pak se tento klid může z nás šířit do okolního světa. A to je v dnešní trubulentní době moc důležité, říká Swami Jaataveda, žák Gurudéva Sri Sri Ravishankara, a zve diváky k prozkoumání možností, jak svou mysl zklidnit a pozorování toho, co se v nich a kolem nich díky tomu změní.
________________
Líbí se Vám naše práce a chcete, aby vznikaly další rozhovory? Podpořte naši nezávislou redakci darem zaslaným na účet číslo 123-3999560217/0100 (IBAN CZ38 0100 0001 2339 9956 0217, BIC KOMBCZPPXXX). Děkujeme za Vaši podporu.
Foto: Svědomí národa Text: Svědomí národa